在物欲横流、诱惑遍地、邪淫之风盛行的网络上，有那么一群人，他们正在努力地改变自己，影响他人，他们激浊扬清，弘扬正气，他们是我们这个时代的一股清流，是我们中华民族的希望。光一个戒色吧，就已经达到了七百万之众，确实让人感到欣慰。
古人讲：“万恶淫为首”，邪淫是万恶的根源，极具成瘾性，尤其是对青少年，危害巨大。孔子说：“少之时，血气未定，戒之在色”，少年时期，正是在生长发育的时候，一旦染上自渎恶习，精华外泄，将来的人生，必定因此而崩塌，让祖宗蒙羞，父母失望。所以一定要坚决戒除邪淫，不能有丝毫犹豫。
要想戒除邪淫，不外乎下面这三种方法，下面跟大家简单分享一下：
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一、从事上戒
这个就是很多朋友刚开始习惯用的方法，从日常生活细节上，小心谨慎，避免引起淫欲。比如卸载短视频平台、不看擦边图片视频文章、不去有诱惑的场所、少看手机等等，让眼睛、耳朵尽量避免受到色情污染。
这种方法强制于外境上，就比较辛苦，处处设防，往往是防不胜防，因为不但是网络上，就是现实生活中，各种吸引眼球的美女，也到处都是，尤其夏天，很难避免。因为病根还在，只会东灭西生，按下葫芦浮起瓢，不是究竟的方法。
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二、从理上戒
再高明一点的方法，就是从道理上先搞明白。不断地去读各种戒色文章，了解邪淫的各种危害和事例，淫欲的空相，淫念生起到实际发生的过程，以及其中的道理。从而对邪淫行为生起畏惧心，防范心，不敢再犯。
道理明白了，但欲望来袭的时候我，往往还是难以抵挡，很容易就范。破戒之后，就是空虚、后悔、发誓，然后过段时间，又破戒，又后悔。就这样，不断循环往复，很容易沦为戒油子。
三、从心上戒
过有千端，唯心所造；吾心不动，过安从生？不仅仅是色欲，即便是其他种种恶习，好名、好货、好怒等等，都不必逐一去改，只要一心为善，正念现前，其他邪念自然就污染不上。就好像只要太阳挂在当空，那些妖魔鬼怪，自然就消失不见，不敢露头了。
过由心造，亦由心改。从心上戒，就好像斩断毒树，直接斩断树根，何必枝枝叶叶一点点地去砍摘呢？
所以最究竟的戒色方法，就是修心，保持内心清净，不被污染。内心的淫念刚刚一动，就要马上觉察，这个念头就会消失在萌芽中，就没有后面那么多的麻烦事了。佛家讲：“不怕念起，就怕觉迟”，你觉察得越晚，就越难对治，必须在第一时间觉察到，并迅速以正念代替妄念，不让它生根发芽，戒起来才容易长久。
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